현대인은 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하다보니 눈이 너무 빨리 마르게 되어서 고질병인 안구건조증을 겪고 계신분들이 많습니다.
눈이 쉽게 피로해지다보니 일상생활에 큰 불편을 초래하게 되는데 안구건조증에 도움이 되는 몇가지를 추천해드리겠습니다.
블루베리는 비티만A와 아미노산이 풍부하고 천연 항산화제인 안토시아닌 성분이 풍부해 눈에 좋습니다.
당근은 베타카로틴 성분과 비타민A가 풍부해서 시력효과가 있습니다.
시금치는 루테인이 풍부해서 망막 구성 세포가 재생되도록 도와줍니다.
몸에서 악취가 나는 뜻밖의 이유
사람은 누구나 몸에서 냄새가 나기 마련입니다. 피부 표면의 세균과 곰팡이는 땀, 각질, 먼지, 덩어리로 인해 냄새를 유발할 수 있습니다. 문제는 사람들이 내 몸에서 나쁜 냄새가 난다고 생각할
dhwoo1234.tistory.com
연어는 오메가3와 비타민A가 풍부해서 안구건조증을 예방합니다.
결명자는 비타민C와 카로틴등이 풍부해서 차로 마시면 뻑뻑함을 줄여주고 충혈을 완화시켜줍니다.
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